ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авелук – 200 г
- Куриный окорочок – 350 – 400 г
- Лук репчатый – 200 г
- Чеснок – 3 зуб.
- Растительное масло – 2 ст.л.
- Зерна граната – 1 ст.
- Грецкий орех – 3 ст.л.
- Семена кинзы – 0,5 ч.л.
- Зелень свежая разная – 5-6 веток
- Соль – 1 ст.л.
- Черный перец – 0,5 ч.л.
- Майонез – 200 г
В этом салате авелук мелко нарезается перед замачиванием. Мелко нарезанный авелук надо замочить на 30 минут в теплой воде, слить ее, налить новую порцию воды, вымыть, меняя воду несколько раз.
Ингредиенты.
Авелук нарезать ножницами длиной 1,0-1,5 см, замочить в теплой воде.
Одновременно в двух разных кастрюлях сварить до готовности курицу, с добавлением лаврового листа и черного перца горошком и авелук, в конце посолить.
Откинуть курицу и авелук на сито или дуршлаг.
В горячей сковороде обжарить мелко нарезанный лук и 2 зубчика толченого чеснока.
К обжаренному до прозрачности луку добавить отжатый авелук, перемешать и продолжить жарку 2-3 минуты, для удаления влаги.
Охлажденный жареный авелук поместить в глубокую миску.
Добавить грецкие орехи, зерна граната, все специи ( соль по вкусу), нарезанную зелень (я добавила еще горстку тыквенных семечек).
Заправить майонезом, добавить оставшийся толченый чеснок, тщательно перемешать.
Подать салат через 15-20 минут после заправки.
Author AnaitCategories БЛЮДА ИЗ КУРИЦЫ
КОМЕНТАРИИ