Холодный освежающий чай с нектарином

Холодный освежающий чай с нектарином
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Черный чай – 3 ч.л.
  • Кипяток – 700 мл
  • Тертый нектарин – 5 ст.л.
  • Тертая черная смородина – 3 ст.л.
  • Мята – 2 листика

В последние годы холодные чаи очень уверенно вошли в обиход и своей популярностью не только не уступают газированной воде, а местами  опережают их. Оказывается,  специалистами было исследовано и обнаружено, что именно холодный летний чай утоляет жажду и, в отличии от той же газировки, тормозит  возникновению  повторного  желания пить.

Холодные чаи в настоящее время продаются повсеместно.  Я  предлагаю приготовить домашний чай, который благодаря свежим фруктам и ягодам, приносит двойную пользу : утоляет жажду и насыщает организм витаминами.

Для  летнего чая надо приготовить основу: заварить крепкий чай, настоять его.  В горячий чай добавляются протертые фрукты и настаиваются до охлаждения. Вот и все : летний чай готов, разлить его по стаканам или бокалам.  При употреблении добавить в  каждый стакан по 1-2 кубику льда.

Categories НАПИТКИ

КОМЕНТАРИИ

  1. Уведомление: Фреш из арбуза

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 KUXNYAANAIT.RU