ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА

Готовлю такое рагу в начале лета, из молодых хрупких кабачков без лишней околосемянной жидкости, пока в продаже пока нет местных по...

Сегодня опять приготовила десерт из сцеженного мацуна, добавив сюда яблоко и банан. Банан желательно использовать очень спелый, тог...

Для меня самый радостный день — это когда все мои дома, и, что немаловажно, все одновременно голодны, а так бывает редко, пос...

С утра решила приготовить любимые в нашей семье лепешки с зеленью, но муки оказалось маловато, поскольку и вчера их приготовила, а ...

А чтобы десерт не был только полезным, но стал еще и вкусным то добавила сюда не менее полезную, богатую витаминами С, В1, В2, В6 и...

А вообще, для людей, придерживающихся постов, есть отдельная рубрика под названием постные блюда, где представлено более 100 рецептов.

А теперь представьте, какой же полезный салат получается у нас из низкокалорийной сырой свеклы, содержащей огромное количество микр...

Ну, а теперь по подробным фотографиям покажу и расскажу, как готовила постную фасоль в томатном соусе и получила вкусное блюдо, кот...